segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Circuito Nacional de Corrida dos Carteiros

Realmente este mês de janeiro foi repleto de corridas. Até estranhei pois nunca havia participado de tantas corridas em um mês só.
Ontem dia 30 participei da prova dos carteiros com percurso em uma avenida em Osasco. Prova de 5 e 10km (na verdade 10, 350). A prova de 10 contou com duas  voltas no percurso.
Parque São Domingos estava em peso lá, encontrei vários amigos corredores e vencedores: parabéns a todos!!
Completei o percurso em 42:34, fiquei na 12ª colocação na geral e 1ª na categoria. Ganhei um belo troféu, (além da medalha da corrida que foi muito bonita também), e uma quantia em dinheiro.


Agora a próxima será só no dia 27/02: Meia Maratona Internacional de SP, que também será a prova de retorno de nosso amigo Eduardo Acacio, que já está de volta aos treinos. Um ótimo retorno para você Edu!!

Ótimos treinos a todos e uma excelente semana!!

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Troféu Cidade de São Paulo 2011

Não estavam em meus planos participar desta prova. Mas graças ao projeto da Ativo.com consegui uma cortesia e fui participar nos 10Km desta corrida.
No dia do aniversário de São Paulo cerca de 8 mil pessoas participaram da prova que contou com duas distâncias: 6,1Km e 10Km.


Minha amiga corredora e vencedora Iolanda
 Lá fui eu para mais uma prova. Encontrei diversos amigos e gostaria de aproveitar e parabenizá-los por uma excelente corrida.

Completei o percurso em 42:30 e conquistei a medalha de 1º lugar na faixa etária.


O vencedor na elite Masculina, Mark Korir, cruzou a linha de chegada com o tempo de 29:48. Logo em seguida, chegou o atleta da Tanzânia Marco Joseph Marco, com o tempo de 30:01. O terceiro colocado foi o brasileiro Rafael Santos de Novais, com o tempo de 30:22. Solonei Rocha da Silva com 30min31 na quarta colocação e Francisco Barbosa dos Santos no 5º lugar com 30:34, completou o pódio.
Na corrida feminina a campeã  foi Anastazia Msandai Mhomi Ghamaa que cruzou a linha de chegada com o tempo de 34:33, seguida pela etíope Zerfe Worku Boku, com 34:38. A terceira colocação ficou com a queniana Maurine Jelagat Kipchumba com 35:18. Michele Cristina das Chagas conquistou a quarta colocação com o tempo de 35:21. Adriana Aparecida da Silva, 5ª brasileira com o melhor tempo em maratona, completou o pódio na 5ª colocação com 35:34. (fonte: ativo.com)
Apesar do grande número de participantes a corrida teve uma ótima organização, parabéns a JJS Eventos!

Bons treinos a todos e uma ótima semana!

domingo, 16 de janeiro de 2011

Circuito do Sol - Etapa SP


Hoje participei da corrida Circuito do Sol organizado pela O2. A corrida contou com 4 mil participantes entre as duas distâncias: 5 e 10Km.
A largada ocorreu em frente ao estádio do Pacaembú e o percurso passou pela avenida e elevado. O mesmo percurso do Circuito das Estações.
Hoje momentos antes da largada pensei comigo mesmo e ofereci esta corrida ao amigo corredor e vencedor Eduardo Acácio que esta semana passou por uma cirurgia. Graças a Deus consegui bater meu recorde pessoal na marca dos 10Km, fechei em 41:42. Fiquei muito feliz!
Agora fiquei mais feliz ainda por ver no blog do meu amigo que ocorreu tudo bem com a cirurgia e que logo logo estaará de volta as pistas!

Parabéns a todos participantes, parabéns aos amigos que encontrei, parabéns ao Roberto por sua estréia na distância e parabéns Edu por ter vencido seu desafio!!

Um grande abraço a todos!

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

14/01/2011 - Corrida solidária às vítimas da chuva no Rio

Corredores da Cidade do Rio de Janeiro realizarão um treino solidário às vítimas da chuva.
A ação será na Lagoa Rodrigo de Freitas, no Parque dos Patins (Avenida Borges de Medeiros), neste sábado, dia 15 de janeiro, às 18h.
Os interessados podem participar doando alimentos não perecíveis, água, colchões, roupas, utensílios de cama e banho, fraldas, cobertores e produtos de higiêne pessoal.

Fonte: midiasport


http://www.midiasport.com.br/noticiasDetalhes.php?cd=4546

domingo, 9 de janeiro de 2011

Anônimos Vencedores - Eduardo Acacio

Estou postando novamente pois este meu amigo corredor e vencedor está passando por um momento que precisa de muita energia positiva. Eduardo fique bem que dará tudo certo, logo estará de volta as pistas!!

Post do dia 20/07/2010


Hoje vou falar de uma pessoa que deveria ter em seu sobrenome as palavras: superação, força de vontade, garra, persistência ... Ficaria aqui dizendo e escrevendo inúmeras palavras que traduzem todas as suas conquistas.
Uma pessoa que através do esporte conseguiu melhorar sua qualidade de vida, conseguiu atingir um nível de corrida excelente, conseguiu algo que para muitos pode parecer impossível.
Eduardo Acacio é um grande vencedor, pois através do esporte perdeu mais de 30 quilos, e transformou-se em um grande corredor, um grande atleta, um anônimo vencedor, que entre as tarefas diárias encontra um momento para treinar, para conquistar mais saúde e bem-estar.
Não o conheço pessoalmente (agora já conheço), mas isso não me impede de dizer que é uma grande pessoa, e que como muitos de nós corredores também conquistou grandes amizades através da corrida, além de todos seus benefícios.
Eduardo , só tenho que te parabenizar pela excelente pessoa que é, e você só tem a ganhar mesmo com tudo isso!!!
Parabéns pela linda família que possui e que sempre te acompanha em seus desafios!!!!
Sou sua fã!!!!
Um grande abraço

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Amigos corredores: anônimos e vencedores


Uma coisa que admiro e gosto muito de escrever é sobre os corredores anônimos.
Aquelas pessoas que se dedicam inteiramente aos treinos, que no meio da rotina diária de trabalho encontram um espaçinho no dia para treinar.
Aquelas pessoas que possuem como meta superar elas mesmas, e que a cada segundo a menos em uma corrida é comemorado.
Nós fazemos parte deste time, e sabemos que são dessas pessoas que se destacam grandes vencedores.
Nós que damos um toque especial nas corridas, que contribuímos no meio da multidão com belas imagens.
Cada um é vitorioso no objetivo que pretende alcançar, e que a cada dia que você se dedica a essa prática se torna um dia diferente e melhor, pois mesmo com todos compromissos você encontra um tempinho para você.
A corrida foi capaz de mudar a minha vida, pois a partir de quando comecei, sou uma outra pessoa, e com certeza uma pessoa melhor do que era antes. E imagino que isso tenha acontecido com todos vocês.
Parabéns a você corredor anônimo e vencedor como sempre falo, sou fã de todos e espero que sempre continuem correndo, até quando nós tivermos com mais de 90 anos, imagina que demais!
A nossa "carreira" não tem um fim, como dos atletas profissionais que em um momento da vida interrompem com a corrida, ao contrário disso: correremos sempre, enquanto tivermos saúde para isso, e com certeza sempre teremos!

Amigo corredor: você é um eterno vencedor, lembre-se sempre disso!

Ótimos treinos à todos!

sábado, 1 de janeiro de 2011

Chegou 2011!

Pronto. Estamos situados em um novo ano, que colocamos diversas expectativas, planos, tarefas a cumprir e é claro continuar correndo!!

Ontem foi realizada a última prova mais esperada do ano, e tivemos o privilégio de ver um grande e simples atleta ocupando o 1º lugar do pódio: Marilson Gomes!!

Na prova feminina, ocorreu um grande feito da queniana Alice Timbilili, que bateu o recorde da prova, e seguida da brasileira Simone da Silva com um tempo mais que excelente!

Parabéns a todos amigos que participaram da prova, e que 2011 seja repleto de muitas vitórias a todos!!

Agora que estamos no novo ano, desejo a todos um ano cheio de realizações, alcance de objetivos, superações regados sempre de muita saúde: nosso maior tesouro!!!

Um grande abraço a todos!!