segunda-feira, 21 de março de 2016

Dois finais de semana. Duas corridas.

Dois finais de semanas seguidos com duas corridas.

A primeira foi no sábado, dia 12, na prova noturna Gillette Body Run
O Marcelo e eu participamos dos 10k, pois este era o volume previsto neste final de semana.

A largada ocorreu as 20h30 para as duas distâncias: 5 e 10km. O local da arena, a largada e a chegada foi na Ponte Estaiada, e o percurso na Marginal Pinheiros. 

Para os competidores dos 10k, boa parte do percurso foi sem luz, praticamente do quilômetro 2 até o 6º não havia iluminação, somente nas proximidades da ponte havia luz clara.

Eu competi na distância maior e não tinha ideia de qual colocação estava. Então corri dentro do que fui capaz no dia e utilizei a prova como um bom treino de ritmo.

E assim quando subia na ponte novamente em direção a chegada, o batedor avisou que era a terceira colocada. E assim continuei acelerando e completei a prova nesta colocação,

O Marcelo também completou muito bem, dentro do que havía planejado em sua planilha.

O trofeu foi muito bonito, com luzes led. E também pude encontrar diversos amigos e assim tornar o momento mais especial ainda.

Marcelo
Aproximando da chegada

Pódio 10k

#spider


Paulo Mesquita - 2º colocado nos 5k

A outra prova foi no domingo, dia 20, na Meia Maratona do Bem, na qual participei do quarteto Blog E Run com o Colucci, Clovis e o Corredor Anônimo.

A prova foi realizada dentro do Parque Ecológico Tietê no percurso de terra batida envolto de muita natureza.

Foi uma prova muito prazerosa e divertida. Sempre as provas com eles são assim, e gosto muito de participar.

A Meia Maratona do Bem foi uma corrida organizada para arrecadar fundos que serão destinados para ações do Instituto Melo Cordeiro. As crianças estavam presentes e ajudaram a entregar as medalhas aos participantes.

A nossa equipe foi a Vice-Campeã do quarteto misto, e o pódio ficou lotado. Foi muito bom!

Parabéns a todos e obrigada por mais esta oportunidade. E até a próxima!

Clovis e Colucci

Troca do revezamento - Fechamento da prova

Equipe

Chegada. 

O Corredor Anônimo - Uma figura

Marcelo 

Pódio Quarteto Misto














quarta-feira, 9 de março de 2016

Uma corrida só para elas: WRun 2016

Dia 6 de março foi realizada na cidade de São Paulo mais uma edição da corrida feminina WRun.

Foto:Iguana

O evento ofereceu duas opções de percurso, 4 e 8km, com largadas em ondas, na qual a corredora optava o horário na retirada do kit.

Estava inscrita nesta prova desde 2015, quando a Carol (Proprietária da Carol Spera Treinamento Personalizado) teve a ideia de comemorar o aniversário dela nesta prova.



Foi a terceira prova que participei neste ano, e assim como nas duas anteriores, a rotina de treinos foi mantida sem alterações, e as provas entram como um treino de ritmo e estímulo para a velocidade em maiores distâncias.

Um dia antes da prova, fiz um treino de 16km na Usp, e assim com os 8k do domingo, completei o volume do final de semana.

Como participei dos 8km, a primeira onda desta distância estava marcada para largar as 7h20.

Larguei com um ritmo bom, consegui correr perto das primeiras meninas e fechei a corrida na 6ª colocação geral. Porém a 2ª colocada foi desclassificada por correr com numero de peito de outra pessoa. E assim fui para a 5ª colocação geral.

A corrida teve um total de 11.930 participantes, sendo 5.833 nos 8k e 6.097 nos 4k.

Foto:Webrun

E como fiquei sabendo somente depois, não compareci a premiação. Mas fui representada no pódio por Neide Santos, do Projeto Vida Corrida. Obrigada Neide, foi uma honra!

Foto: Iguana. Neide Santos (de calça cinza) recebeu o trofeu por mim.

A Iguana Sports entrou em contato comigo e irão enviar o meu trofeu, que é lindo!

Foto: Iguana

Parabéns a todas! Em especial a Carol, que realizou um excelente suporte a sua equipe!



Resultados e cobertura oficial em:  http://suacorrida.com.br/timefinisher/index.php