terça-feira, 27 de março de 2018

#Prova-1_2018_Athenas_SP


Desde o início de 2017, os treinos estão focados na distância dos 5km. Há mais de um ano existe uma distância definida das provas, e desta forma, a quilometragem não tem variações. Nem por isso é chato, monótono. Muito pelo contrário. Cada treino traz uma situação diferente, e ficam cada vez mais difíceis e desafiadores. E estou adorando isso.

 E domingo foi o dia da primeira prova de 2018, com um ano completo deste treinamento voltado para a distância. A minha melhor marca de 2017 havia sido 20:55, e no último domingo a meta era ou manter ou baixar, e consegui baixar 8 segundos, que foram muito comemorados. Principalmente porque logo no início da prova, fui derrubada por outro corredor que estava atrás de mim, e desequilibrou. Fui ao chão, e logo o Marcelo, me levantou e disse: Dani não aconteceu nada, vai e faz o que veio para fazer.

Engoli o susto fui em frente. Retomei o ritmo inicial que nem havia dado tempo de começar e entrei na prova.


A meta era manter o ritmo próximo de 4:10, abaixo dele. Os quilômetros foram passando, e fui conseguindo passar com as parciais dentro do planejado.

E assim concluí com o tempo melhor, 20:47, na sexta colocação geral.

A primeira coisa que fiz foi abraçar o Marcelo e agradecer pela força que ele me deu para não desistir.


O melhor ensinamento desta prova foi o controle da parte emocional que permitiu que eu cumprisse o objetivo.


Parabéns ao Marcelo que também fez uma excelente marca, dentro do que havia sido planejado. Parabéns a Eloia, uma corredora que admiro e sempre vou admirar por tudo que ela me ensina, mesmo que de longe.

Parabéns aos alunos da assessoria, que alcançaram ótimos resultados. Parabéns a todos amigos corredores.


Daqui a duas semanas temos mais um objetivo. Agora apenas treinos de manutenção até lá.

Bons treinos e até a próxima!

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