quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Meia Maratona mais que especial: a melhor de todas!

Sempre disse que a meia maratona é a minha distância preferida dentre todas que corri.

Ela tem um toque especial de ser quando a comparo com as outras distâncias. Ela exige um volume de treinamento, e é o ponto de partida para quem deseja almejar distâncias maiores.

E domingo, dia 19 de fevereiro, foi uma corrida muito especial. Estava bastante ansiosa. Foi uma das melhores de todas as meias maratonas que corri.


Não foi a minha melhor marca pessoal, pois nem almejava isso. Porém foi a prova que me senti livre e corri de forma espontânea, de acordo com o meu estado atual de treinamento. Prestei muita atenção nos movimentos do meu corpo, cadência, respiração, e refleti muito. 
Utilizei como prova treino e foi a minha segunda meia maratona com o calçado five fingers da Vibram


Tudo fluiu da forma que planejei, em completar sub 1h45. O calor foi o grande desafio, além da altimetria do percurso. Foi a prova que finalizei mais ensopada (risos), devido ao clima úmido e quente.

Fiquei muito feliz também com a estreia da tenda da minha assessoria de corrida e com a presença de alunos e amigos.














Quero parabenizar aos alunos dos resultados obtidos, e que fizeram os ajustes que orientei no ritmo de prova de forma correta para terminar bem, mesmo naquela alta temperatura: Walmir, Jilliardy, Carlos, Odair e Leonardo. Parabéns a todos!

Agradeço especialmente ao Colucci e Portal Sempre Correndo pelo fornecimento da minha inscrição; ao Marcelo e meu irmão Ale por toda ajuda na estrutura, e a todos que torcem sempre de perto e de longe.

Daremos continuidade aos treinos rumo a primeira prova alvo do ano: Track Field Market Place, dia 5 de março. Eu e o Marcelo nos 5k, que será a distância foco de 2017.

Parabéns a todos participantes e organizadores. A Yescom pela excelente campanha realizada neste evento para a redução de participantes sem inscrição.
No Portal Sempre Correndo vocês podem acompanhar mais detalhes sobre como foi o evento e resultados: http://www.semprecorrendo.com.br/corridas/meia-maratona/deu-quenia-na-11a-meia-internacional-de-sao-paulo/


Obrigada por sua visita e até a próxima! Bons treinos!