segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Meia das Pontes 2011

Largada
Ontem, dia 25 participei da Meia Maratona das Pontes realizada aqui em São Paulo. Aproximadamente 2.500 pessoas participaram das duas distâncias oferecidas: 5 e 21K.
Após largar na Ponte Transamérica, os corredores passaram pela Marginal Pinheiros e também percorreram a Ponte Estaiada, onde passamos por 4 vezes na subida desta ponte para iniciar o retorno pela marginal.
Larguei impondo um bom ritmo e assim consegui mantê-lo por toda a prova. Não esperava atingir o resultado que consegui, abaixei meu tempo em 3 minutos com relação a última meia maratona que participei, a Golden Four.
Fechei a prova em 1:26'48", em 4ª colocação na geral feminina. Fiquei muito feliz mesmo com este resultado.

Eu e a Vivian logo após a chegada



Abaixo o resultado oficial da prova.

Masculino

1º - Adriano Bastos - 1h08min18s
2º - José Rodrigues da Fonseca - 1h08min24s
3º - Fredison Carneiro Costa - 1h08min54s
4º - Orlando Dias de Lima - 1h09min57s
5º - Odair Costa - 1h10min33s

Feminino
1ª - Rozilene Silveira de Jesus - 1h22min04s
2ª - Rozirene Ferreira Moraes - 1h24min12s
3ª - Vivian de Oliveira - 1h26min38s
4ª - Daniela Barcelos de Souza - 1h26min48s
5ª - Sandra Aparecida Caporal - 1h28min48s

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Circuito Lótus

Dia 04/09 participei de mais uma corrida de 10K, a corrida para mulheres, Circuito Lótus da organizadora O2.
Uma prova com uma excelente organização, do começo ao fim, fazendo com que todas participantes se sentissem muito bem tratadas.
A largada foi dada as 7:30h na Ponte Estaiada, o clima estava frio e excelente para correr.
Logo no início da corrida estava na segunda posição e mantive assim até o final, fechando o percurso em 41:02. Fiquei muito feliz com o resultado, pois estou conseguindo manter este ritmo desde a Duque de Caxias.

Parabéns a todas participantes e também a O2 pela excelente corrida e organização!
Agora é treinar para a próxima prova: Meia Maratona das Pontes!

Ótimos treinos a todos e boas provas!