Postagem divulgada pelo treinador Adriano Bastos para seus seguidores:

Nossa assessoria esportiva acaba de ganhar um reforço extra para os pódios feminino.

É com grande orgulho e satisfação que apresento a vocês nossa nova atleta rosinha, @daniela.barcelos , super conhecida da grande maioria dos 

corredores de rua de SP.

Seja muito bem vinda ao time rosa Dani!!!

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Movimento pela Mulher #nenhumamulhermereceviolencia

Dia 15 de março ocorreu na cidade de São Paulo a primeira edição da corrida Movimento pela Mulher que surgiu da iniciativa de 3 amigas, Debora Aquino, Paula Narvaez e Gabi Manssur.
As três se conheceram no mundo da corrida, e através de 3 treinões com o nome Corra pela Vida, realizados no ano de 2013 e 2014, as meninas decidiram que queriam alcançar mais pessoas e ajudar mais mulheres.

Idealizadores do evento

Em 2013 participei do primeiro treino Corra Pela Vida e pude conhecer grandes pessoas que fazem a diferença na vida de muita gente. 
O treino foi uma iniciativa de Gabriela Manssur, coordenadora do Núcleo de Combate à Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher, com a parceria da ONG Projeto Vida Corrida, comandada por Neide Santos, do Capão Redondo, além também da grande presença da maratonista Adriana Aparecida. 
Gabi, através de uma breve palestra relatou aos participantes o intuito de sua campanha. 

Treino Corra pela Vida - 12/10/2013

Treino Corra pela Vida - 12/10/2013

Treino Corra pela Vida - 12/10/2013

Assim o ideal destas três guerreiras de mostrar a um maior numero de pessoas a campanha que defende mulheres que sofrem violência foi alcançado nesta primeira edição do Movimento pela Mulher.
A corrida teve o objetivo de ajudar ONGs que apoiam essas mulheres que precisam de ajuda. 

As ONGs beneficiadas foram a Projeto Vida Corrida de Neide Santos; União das Mulheres de São Paulo de Amellinha Telles; Instituto da Mulher Negra de Sônia Nascimento; Associação Artemis de Raquel de Almeida e Associação das Mulheres de Paraisópolis de Rejane dos Santos.

No site do evento mais detalhes de cada organização:
http://movimentopelamulher.com.br/projetosocial.html  

Entrega dos valores arrecadados com as inscrições as ONGs beneficiadas

Juntamente com a Latin Sports entre outros diversos patrocinadores o evento foi um grande sucesso!
Os participantes puderam usufruir de uma ótima estrutura, um kit caprichado, e opções de participar em uma das duas distâncias oferecidas, 5 e 10km.

Momentos antes da largada

Antes da largada

A largada foi dada pontualmente as 7h em frente ao Obelisco, ao lado do Parque Ibirapuera. Homens e mulheres presentes saíram em busca de objetivos pessoais e ao mesmo tempo ajudar na campanha #nenhumamulhermereceviolencia.

Tive o grande prazer de ver pessoas que admiro muito, e em especial, a Dani Nobile, que participou da prova de 10k.

Dani Nobile aguardando a largada

Também tive a oportunidade de rever o corredor e treinador Adriano Bastos que estava com a sua equipe presente. 

Adriano Bastos - Vice-campeão dos 5K

Sobre a minha participação na prova, fui nos 5k, e estava bastante motivada para alcançar o objetivo de correr em um ritmo mais forte. Consegui ficar na terceira colocação e dividir o pódio com meninas corredoras que possuo uma grande admiração. E subir no pódio com a touca do Spider! Valeu Colucci!!

Aproximando da chegada

Após a chegada - Com a vice-campeã Vivian de Oliveira

Medalha

Com Marcelo

Pódio feminino 5k

Dani Nobile

Parabéns a todos envolvidos neste lindo evento em prol de uma grande causa. Que seja o ponto de partida para muitas iniciativas e de conscientização sobre um assunto tão importante.

Dani Nobile recebendo o seu troféu com Paula, Gabi e Debs

Terceira corrida do ano: Princess Magical Run

Nada melhor do que correr para comemorar o dia Internacional das Mulheres.

Dia 8 de março ocorreu na cidade de São Paulo duas corridas especiais e que agradaram muito o público feminino.

Na região do Parque Ibirapuera, a Princess Magical Run, e no Jockey Club, a famosa WRun.

Em parceria com a Corpore participei da corrida temática da Disney.

A arena da prova, toda caprichada, desde o vestiário até os murais e cenários para incrementar as fotos dos participantes.

Arena do evento
Foto: Marcelo Jacob

Mesmo com o tema das Princesas da Disney, a corrida era mista, e alguns homens, a minoria da prova, participaram.

Largada
Foto: Marcelo Eler

Com largada as 7h em ponto, os participantes da corrida de 7k partiram em busca de seus objetivos, e as 7h30 os caminhantes iniciaram o percurso de 2,5k.

Largada
Foto: Marcelo Jacob

A corrida contou com 2531 mulheres e 552 homens. E a caminhada com um pouco mais de 5.600 participantes entre homens, mulheres e crianças.

Assim o evento obteve a participação de mais de 8.600 pessoas, mostrando o quanto as corridas temáticas despertam interesse do público.

O percurso de 7k, bastante conhecido pelos corredores por ser parte de diversas corridas de 10k na região, composto de 3 subidas e algumas partes planas.

Finalizei a prova em 6º lugar com o tempo líquido de 29'09". Um bom resultado para uma prova controle, compatível com meu estado atual de treinamento.

Chegada
Foto: Marcelo Eler

Foto: Marcelo Eler

Foto: Marcelo Eler

Gostaria de parabenizar a todos envolvidos pelo belo evento e principalmente a Corpore Brasil por sempre caprichar e oferecer uma boa estrutura aos participantes. E agradecer ao Edgard Santos pelo auxílio na inscrição.

Com a medalha
Foto: Marcelo Jacob

Semana que vem tenho mais uma prova, também na região do Parque Ibirapuera, a Movimento Mulher.

Parabéns a todos participantes!

Resultados no site oficial do evento: http://www.corpore.org.br/res_resultadosgerais_2015.asp

1ª Netshoes Fun Race - 2ª prova do ano - 3ª colocação

Quando vi a chamada da prova nos sites especializados em corrida fiquei com muita vontade de participar.

O formato diferenciado da prova, o local de largada com opções diferentes de horário, a comodidade da entrega do kit, foram alguns dos diferenciais do evento.

A 1ª Netshoes Fun Race reuniu aproximadamente 4 mil atletas no domingo dia 08 de fevereiro. A temperatura amena no amanhecer motivou a maior parte dos participantes a largarem no primeiro pelotão, as 7h, dentro da pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Melo, no Ibirapuera, em direção às principais ruas da redondeza. 

Arena da prova

Na sequência, mais duas largadas, uma às 7h30 e outra às 8h, contemplaram aqueles que preferem correr um pouco mais tarde.

Optei por largar no primeiro pelotão, e confesso que estava muito ansiosa para esta prova.

Logo no aquecimento visualizei algumas meninas voadoras e coloquei como meta não perde-las de vista durante a prova e tentar ao máximo ficar entre as primeiras colocadas.

Com um pequeno atraso de 11 minutos o pelotão foi liberado e todos saíram em busca de seus objetivos pessoais.

Foto: Rafael Fotográfico

E como sempre os meninos e as meninas saíram em disparada. Me assustei com o ritmo forte das meninas e procurei me manter perto delas.

Um pouco antes do segundo quilômetro estava na segunda colocação. Na minha frente a primeira colocada Rozirene Moraes e logo atrás Ana Claudia Imperador e Adriana Vieira.

Aproximando do terceiro quilômetro, perdi a segunda colocação para a Adriana. Que se manteve na frente até o final da corrida.

Foi muito emocionante terminar a prova dentro da pista. Um local privilegiado dos atletas profissionais em seus treinos e competições importantes.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 26:02 para os 6,5km do percurso. Terceira colocação geral e ritmo médio de 4:01.

Aproximando da chegada

Fiquei muito feliz com o resultado obtido na prova e por conseguir voltar a um ritmo de prova mais forte.

Parabéns Marcelo pelo excelente resultado

Após a prova, os participantes tiveram que aguardar a apuração dos resultados de todas largadas. E desta vez os primeiros colocados foram definidos pelo tempo líquido.

Devido ao regulamento da prova mencionar premiação somente aos primeiros 3 colocados, infelizmente o pódio feminino e masculino ficaram incompletos, pois alguns dos vencedores não estavam mais no local.

Pódio Masculino

Pódio Feminino

Foto com os vencedores e patrocinadores do evento

Confira o pódio completo da Netshoes Fun Race:

Feminino

1º Lugar: Rozirene Ferreira Moraes

2º Lugar: Adriana Vieira 

3º Lugar: Daniela Barcelos De Souza

4º Lugar: Ana Cláudia Emperador

5º Lugar: Angélica Oliveira De Almeida

Masculino

1º Lugar: Andre Alberi

2º Lugar: Idevildo Dos Santos Dantas

3º Lugar: Edmilson De Cassio Horacio

4º Lugar: Jose Adolfo Da Silva Junior

5º Lugar: João Bernardo Das Neves

Resultados e fotos do evento no site oficial da prova: http://www.funrace.netshoes.com.br/

Parabéns a todos!!!

Primeiro de fevereiro. Minha primeira prova do ano. Primeiro pódio. Primeira colocação.

O mês de fevereiro começou com a participação em uma competição para verificar as primeiras impressões de como retornei aos treinamentos após a fratura.

Confesso que estava muito ansiosa com esta prova por muitos fatores, mas o principal deles foi pelo período que fiquei afastada dos treinos. Mesmo que eu tivesse em mente fazer o meu melhor, no fundo eu queria estar entre as primeiras colocadas.

Utilizei está prova como uma autoavaliação, e nada melhor do que fazer isso em um ambiente competitivo e com a motivação dos corredores ao seu redor.

A corrida teve 4km de extensão. Não foi um percurso fácil. Foi composto de três subidas bastante conhecidas pelos corredores que treinam neste local.

A largada foi dada próximo às 7h. A temperatura estava agradável e confortável para correr.

Pude rever muitos amigos corredores que deixou a corrida ainda melhor.

Finalizei a prova na primeira colocação com o tempo de 16:30, ritmo médio de 4:07. Mesmo com um curto período de retorno consegui manter uma velocidade média boa perante o percurso.

Os resultados oficiais estão disponíveis no link: http://cronoserv.com.br/resultado/150051/circuito-popular-de-corridas-pirituba/

Foto chegada. Edson Rocha.

Logo após a chegada

Entrevista para o site da Prefeitura de São Paulo

Com o primeiro colocado - Leonardo Santana

Parabéns a todos participantes é muito obrigada a todos da torcida. Foi muito bom correr com vocês.

Agradeço a minha família e amigos que sempre estão ao meu lado e a Deus por me proporcionar momentos como este.

Antonio Colucci - BlogeRun

Isso é o que faz tudo valer! Este é o melhor troféu que eu poderia receber! 

PS.: Só faltou você por lá.

Primeira do ano

Primeira prova, primeiro pódio, primeira colocação.

Primeira etapa do Circuito Popular de Corrida de rua.

Esta prova serviu como uma autoavaliação do período que voltei a treinar após a fratura no pé. 

Percurso de 4k com três subidas concluídos em 16:30, média de 4:07 cada quilômetro.

Parabéns a todos!

Em breve postagem sobre a prova.

2015 loading...

Crédito: Fernanda Paradizo

2014 se foi, deixando boas lembranças dos treinos e provas. Também deixou alguns aprendizados e lições.

Agora 2015 e a minha corrida se iniciam juntos. Após um período afastada, retorno com muito amor e vontade.

O foco neste primeiro semestre, e que se estenderá para o segundo, serão as provas com até 10 quilômetros.

No mês de fevereiro participarei da primeira competição, que servirá como um teste físico e também psicológico, para verificar como será o meu estado atual e montar o planejamento inicial com base neste primeiro resultado.

O mais importante em tudo agora é estar de volta à corrida, que insisto em dizer que é minha vida! E também traçar sempre metas reais em direção aos meus sonhos, pois com esforço e vontade, irei alcançá-las!

Lembre-se que cada dia e cada treino são especiais, são uma dádiva de poder fazer o que se gosta.

Ilustro esta postagem de retorno com a imagem da vitória da corredora Giovanna Martins na maratona da Disney 2015. Ela tinha este sonho, e treinou muito em busca dele.

Sempre corra atrás de seus sonhos, na corrida e na vida!

Um ótimo 2015 a todos de muitas alegrias e conquistas.