Sempre disse que a meia maratona é a minha distância preferida
dentre todas que corri.
Ela tem um toque especial de ser quando a comparo com as
outras distâncias. Ela exige um volume de treinamento, e é o ponto de partida
para quem deseja almejar distâncias maiores.
E domingo, dia 19 de fevereiro, foi uma corrida muito
especial. Estava bastante ansiosa. Foi uma das melhores de todas as meias
maratonas que corri.
Não foi a minha melhor marca pessoal, pois nem almejava
isso. Porém foi a prova que me senti livre e corri de forma espontânea, de
acordo com o meu estado atual de treinamento. Prestei muita atenção nos
movimentos do meu corpo, cadência, respiração, e refleti muito.
Utilizei como
prova treino e foi a minha segunda meia maratona com o calçado five fingers da Vibram.
Tudo fluiu da forma que planejei, em completar sub 1h45. O calor foi o grande desafio, além da altimetria do percurso. Foi a prova que finalizei mais ensopada (risos),
devido ao clima úmido e quente.
Fiquei muito feliz também com a estreia da tenda da minha
assessoria de corrida e com a presença de alunos e amigos.
Quero parabenizar aos alunos dos resultados obtidos, e que
fizeram os ajustes que orientei no ritmo de prova de forma correta para
terminar bem, mesmo naquela alta temperatura: Walmir, Jilliardy, Carlos, Odair
e Leonardo. Parabéns a todos!
Agradeço especialmente ao Colucci e Portal Sempre Correndo
pelo fornecimento da minha inscrição; ao Marcelo e meu irmão Ale por toda ajuda
na estrutura, e a todos que torcem sempre de perto e de longe.
Daremos continuidade aos treinos rumo a primeira prova alvo
do ano: Track Field Market Place, dia 5 de março. Eu e o Marcelo nos 5k, que
será a distância foco de 2017.
Parabéns a todos participantes e organizadores. A Yescom
pela excelente campanha realizada neste evento para a redução de participantes
sem inscrição.
No Portal Sempre Correndo vocês podem acompanhar mais detalhes sobre como foi o evento e resultados: http://www.semprecorrendo.com.br/corridas/meia-maratona/deu-quenia-na-11a-meia-internacional-de-sao-paulo/
No Portal Sempre Correndo vocês podem acompanhar mais detalhes sobre como foi o evento e resultados: http://www.semprecorrendo.com.br/corridas/meia-maratona/deu-quenia-na-11a-meia-internacional-de-sao-paulo/
Obrigada por sua visita e até a próxima! Bons treinos!
