O local oferece serviços de avaliação para atletas amadores e profissionais. A equipe é comandada pelo Professor Doutor Gerson Leite, que inclusive foi meu professor em minha graduação.
Ele possui uma vasta experiência na Fisiologia do esporte e trabalha com atletismo, ciclismo e triátlon. Já trabalhou com atletas Paralímpicos do Atletismo e Natação conquistando inúmeras medalhas em Mundiais, Jogos Panamericanos e Paralímpicos.
Tive o prazer e privilégio de assistir sua defesa de doutorado, o estudo foi realizado com parte dos Nadadores Olímpicos do Brasil, cujo resultado final foram duas medalhas olímpicas.
No dia 15 de setembro fui até o laboratório e fiz o teste do Limiar Anaeróbio. Este teste determina as intensidades ótimas para a prescrição do exercício aeróbio a partir de pequenas coletas de sangue durante o exercício.
O protocolo utilizado foi de um teste incremental, realizado em uma esteira. A cada 3 minutos em uma determinada velocidade (definida de acordo com o meu estado atual de treinamento), esta era aumentada em 1km/h. Em cada estagio de 3 minutos foi coletado sangue para obter a quantidade de lactato que o corpo produz no esforço, além da percepção de esforço relatada, comportamento da frequência cardíaca e estimativa do VO2 max através da velocidade máxima atingida.
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| Coleta de sangue |
Além deste teste também foi feita uma avaliação antropométrica através das medidas das dobras cutâneas, para estimar a quantidade de massa magra e massa gorda, e análise da composição corporal.
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| Final do teste |
Na próxima semana farei uma avaliação postural, e em breve contarei sobre o assunto.
Gostaria de agradecer a toda equipe da Trifosfato e desejar a todos envolvidos muito sucesso e conquistas!
O apoio de grandes profissionais faz a diferença!
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