Maratona

Hoje ao entrar no site Webrun, deparei-me com uma reportagem a respeito de um corredor que passou mal na última maratona realizada no Rio de Janeiro no dia 18 de julho, e nesta semana dia 11 de agosto, quarta-feira, faleceu no hospital que estava internado.
Por enquanto a reportagem não forneceu detalhes sobre o porque da morte do corredor, mas alerta a todos nós, praticantes e amantes da corrida, sobre a importância do preenchimento do formulário atrás do número do peito que utilizamos nas provas.
São poucos os corredores que o preenchem, e isso é fundamental para nossa saúde e segurança. São informações essenciais para um momento em que o atleta passar mal e ficar inconciente, somente assim o atendimento emergencial poderá seguir os procedimentos sem maiores riscos.
Paralelo a isso os corredores precisam estar realmente preparados para enfrentar uma prova como esta. Sabemos que com o crescimento da corrida de rua, mal a pessoa começa a correr e já coloca uma maratona como objetivo.
Precisamos respeitar os passos a seguir, as etapas, respeitar nosso organismo, nosso corpo... Só assim conseguiremos levar esse esporte que está inserido no coração de quem gosta realmente e poder praticá-lo durante toda vida, enquanto tivermos saúde e disposição.

Acima de tudo, respeite a você mesmo, respeite ao seu ritmo, pois somos todos diferentes. E o principal de tudo: preservar nossa saúde, que é o nosso maior bem!!

Bons treinos e boas provas a todos e até o próximo post!!!

Daniela Barcelos

Corrida Noturna Caixa

Sábado, 18:55, dia 31/07, foi dada a largada para mais uma etapa da corrida Noturna Caixa, com um novo percurso na Avenida Pacaembú.
Com 3 distâncias foi uma prova para todos corredores. Em um percurso de 4Km, a prova contou com a corrida de 4, 8 e 12Km variando o número de voltas.
A Academia MG Personal Training levou uma super equipe para esta prova com mais de 50 corredores distribuídos nas 3 distâncias.
Parabéns a todos, parabéns por ser a primeira prova de muitos!!
Parabéns a aqueles que melhoraram seus tempos e para aqueles que aumentaram a distância!!!!

Continuem correndo sempre!!! Bons treinos e até a próxima prova!!
Daniela Barcelos

Assistam ao vídeo com as fotos:
http://www.youtube.com/watch?v=_E_wLZrXOLk