Desde novembro, não havia competido mais. Apenas seguido em frente com os treinos, através dos intervalados, rodagens e longos.
A escolhida foi o 1º Circuito do Corredor Verde, na cidade de Santo André. Uma prova com uma bonita causa, que arrecadou alimentos não perecíveis para doar a Instituição carente da própria cidade.
Corredor Verde é o nome dado a Avenida das Nações na qual há um local para realizar caminhadas, corridas e também pedalar em uma ciclovia.
O evento ofereceu três distâncias: a caminhada de 3k e as corridas de 5 e 10k.
As largadas ocorreram em horários distintos. Os percursos de 3 e 5k às 7h30 e os 10k às 8h30.
Mas devido a um problema de organização cada largada atrasou aproximadamente 20 minutos.
Participei dos 10km. Foi uma boa prova para eu poder ter um parâmetro real de meu atual estado de treinamento e verificar o que preciso melhorar.
A meta seria completar o percurso entre 42 e 44 minutos. E assim foi, corri a prova toda em um ritmo constante e consciente. Fechei em 43'34" na segunda colocação geral atrás de Rozirene Moraes que completou em 42'23".
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| Foto: Antonio Colucci |
Fiquei muito satisfeita com o resultado. Pois completei a prova sem grande desgaste físico, pois tenho uma meia maratona no próximo domingo.
Alguns amigos participaram do evento: O Colucci, grande conhecido entre os corredores, que me forneceu a sua touca #spider, sua marca registrada, para eu utilizar no pódio.
Clóvis bento que também correu muito bem, além de diversos amigos que encontrei no pós prova.
Quero parabenizar também o Marcelo, que utilizou esta competição como uma prova controle, e obteve um excelente resultado.
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| Logo após a chegada |
Parabéns a todos e até a próxima!
Resultados disponíveis em: http://www.chiptiming.com.br/resultados/1circuitoveraosantoandre
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