segunda-feira, 21 de março de 2016

Dois finais de semana. Duas corridas.

Dois finais de semanas seguidos com duas corridas.

A primeira foi no sábado, dia 12, na prova noturna Gillette Body Run
O Marcelo e eu participamos dos 10k, pois este era o volume previsto neste final de semana.

A largada ocorreu as 20h30 para as duas distâncias: 5 e 10km. O local da arena, a largada e a chegada foi na Ponte Estaiada, e o percurso na Marginal Pinheiros. 

Para os competidores dos 10k, boa parte do percurso foi sem luz, praticamente do quilômetro 2 até o 6º não havia iluminação, somente nas proximidades da ponte havia luz clara.

Eu competi na distância maior e não tinha ideia de qual colocação estava. Então corri dentro do que fui capaz no dia e utilizei a prova como um bom treino de ritmo.

E assim quando subia na ponte novamente em direção a chegada, o batedor avisou que era a terceira colocada. E assim continuei acelerando e completei a prova nesta colocação,

O Marcelo também completou muito bem, dentro do que havía planejado em sua planilha.

O trofeu foi muito bonito, com luzes led. E também pude encontrar diversos amigos e assim tornar o momento mais especial ainda.

Marcelo
Aproximando da chegada

Pódio 10k

#spider


Paulo Mesquita - 2º colocado nos 5k

A outra prova foi no domingo, dia 20, na Meia Maratona do Bem, na qual participei do quarteto Blog E Run com o Colucci, Clovis e o Corredor Anônimo.

A prova foi realizada dentro do Parque Ecológico Tietê no percurso de terra batida envolto de muita natureza.

Foi uma prova muito prazerosa e divertida. Sempre as provas com eles são assim, e gosto muito de participar.

A Meia Maratona do Bem foi uma corrida organizada para arrecadar fundos que serão destinados para ações do Instituto Melo Cordeiro. As crianças estavam presentes e ajudaram a entregar as medalhas aos participantes.

A nossa equipe foi a Vice-Campeã do quarteto misto, e o pódio ficou lotado. Foi muito bom!

Parabéns a todos e obrigada por mais esta oportunidade. E até a próxima!

Clovis e Colucci

Troca do revezamento - Fechamento da prova

Equipe

Chegada. 

O Corredor Anônimo - Uma figura

Marcelo 

Pódio Quarteto Misto














quarta-feira, 9 de março de 2016

Uma corrida só para elas: WRun 2016

Dia 6 de março foi realizada na cidade de São Paulo mais uma edição da corrida feminina WRun.

Foto:Iguana

O evento ofereceu duas opções de percurso, 4 e 8km, com largadas em ondas, na qual a corredora optava o horário na retirada do kit.

Estava inscrita nesta prova desde 2015, quando a Carol (Proprietária da Carol Spera Treinamento Personalizado) teve a ideia de comemorar o aniversário dela nesta prova.



Foi a terceira prova que participei neste ano, e assim como nas duas anteriores, a rotina de treinos foi mantida sem alterações, e as provas entram como um treino de ritmo e estímulo para a velocidade em maiores distâncias.

Um dia antes da prova, fiz um treino de 16km na Usp, e assim com os 8k do domingo, completei o volume do final de semana.

Como participei dos 8km, a primeira onda desta distância estava marcada para largar as 7h20.

Larguei com um ritmo bom, consegui correr perto das primeiras meninas e fechei a corrida na 6ª colocação geral. Porém a 2ª colocada foi desclassificada por correr com numero de peito de outra pessoa. E assim fui para a 5ª colocação geral.

A corrida teve um total de 11.930 participantes, sendo 5.833 nos 8k e 6.097 nos 4k.

Foto:Webrun

E como fiquei sabendo somente depois, não compareci a premiação. Mas fui representada no pódio por Neide Santos, do Projeto Vida Corrida. Obrigada Neide, foi uma honra!

Foto: Iguana. Neide Santos (de calça cinza) recebeu o trofeu por mim.

A Iguana Sports entrou em contato comigo e irão enviar o meu trofeu, que é lindo!

Foto: Iguana

Parabéns a todas! Em especial a Carol, que realizou um excelente suporte a sua equipe!



Resultados e cobertura oficial em:  http://suacorrida.com.br/timefinisher/index.php

1ª Corrida da Uva de Vinhedo

  Dia 17 de outubro participei novamente de uma corrida de rua oficial. Havia me inscrito nesta prova em janeiro de 2020, antes mesmo da pan...