segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Meia das Pontes 2011

Largada
Ontem, dia 25 participei da Meia Maratona das Pontes realizada aqui em São Paulo. Aproximadamente 2.500 pessoas participaram das duas distâncias oferecidas: 5 e 21K.
Após largar na Ponte Transamérica, os corredores passaram pela Marginal Pinheiros e também percorreram a Ponte Estaiada, onde passamos por 4 vezes na subida desta ponte para iniciar o retorno pela marginal.
Larguei impondo um bom ritmo e assim consegui mantê-lo por toda a prova. Não esperava atingir o resultado que consegui, abaixei meu tempo em 3 minutos com relação a última meia maratona que participei, a Golden Four.
Fechei a prova em 1:26'48", em 4ª colocação na geral feminina. Fiquei muito feliz mesmo com este resultado.

Eu e a Vivian logo após a chegada



Abaixo o resultado oficial da prova.

Masculino

1º - Adriano Bastos - 1h08min18s
2º - José Rodrigues da Fonseca - 1h08min24s
3º - Fredison Carneiro Costa - 1h08min54s
4º - Orlando Dias de Lima - 1h09min57s
5º - Odair Costa - 1h10min33s

Feminino
1ª - Rozilene Silveira de Jesus - 1h22min04s
2ª - Rozirene Ferreira Moraes - 1h24min12s
3ª - Vivian de Oliveira - 1h26min38s
4ª - Daniela Barcelos de Souza - 1h26min48s
5ª - Sandra Aparecida Caporal - 1h28min48s

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Circuito Lótus

Dia 04/09 participei de mais uma corrida de 10K, a corrida para mulheres, Circuito Lótus da organizadora O2.
Uma prova com uma excelente organização, do começo ao fim, fazendo com que todas participantes se sentissem muito bem tratadas.
A largada foi dada as 7:30h na Ponte Estaiada, o clima estava frio e excelente para correr.
Logo no início da corrida estava na segunda posição e mantive assim até o final, fechando o percurso em 41:02. Fiquei muito feliz com o resultado, pois estou conseguindo manter este ritmo desde a Duque de Caxias.

Parabéns a todas participantes e também a O2 pela excelente corrida e organização!
Agora é treinar para a próxima prova: Meia Maratona das Pontes!

Ótimos treinos a todos e boas provas!

1ª Corrida da Uva de Vinhedo

  Dia 17 de outubro participei novamente de uma corrida de rua oficial. Havia me inscrito nesta prova em janeiro de 2020, antes mesmo da pan...