segunda-feira, 13 de junho de 2022

10ª Meia Maratona Pague Menos Campinas


Mais uma meia maratona que participei, e mais uma grande experiência.

Nunca havia participado desta prova em Campinas, que este ano completou 10 anos.

Havia me inscrito nela no ano de 2019, e com a pandemia ela foi adiada e a data transferida para o dia 12 de junho. Foi uma semana apenas depois da Track Field Villa Lobos, mas já havia me planejado para isso antecipadamente e assim os treinos estavam todos já programados.

A largada da prova foi no Largo do Rosário, centro da cidade, já iniciando a prova em subida. O percurso dela é bastante difícil, com subidas longas, descidas, subidas curtas e trechos planos são em sua menor parte. A minha meta era correr em ritmo de 4:30 a 4:35, levando em conta o percurso. 



Mesmo com o percurso variado, meu ritmo oscilou muito pouco e na segunda metade, subi da décima para a quinta colocação feminina. Cruzei a linha de chegada muito feliz por ter feito uma prova muito consistente em um percurso muito duro.




Parabéns ao Marcelo, que mesmo depois de ter ficado doente, correu a prova de 10km e esteve comigo lá para juntos comemorarmos mais uma vitória.

Agora é continuar os treinos pois minha próxima prova será os 30km da New Balance, dia 3 de julho, prova também que estou inscrita desde antes da pandemia. Esta prova de 21km, me deu um bom parâmetro de ritmo para a próxima.

Obrigada por sua leitura! E até a próxima!

segunda-feira, 6 de junho de 2022

Track Field etapa Villa Lobos

 Hoje eu vou contar aqui um dia em que tudo fluiu da forma que eu queria e assim consegui alcançar o objetivo que impus para mim.

Dia 5 de junho, foi dia de correr mais uma prova de 10km. Ganhei a inscrição de presente da minha irmã Cris e assim combinamos de juntas ir participar deste evento.

Gosto muito das provas longas, mas as provas de 10km são excelentes para ajudar a sempre manter um ritmo mais forte nos treinos, mas conseguir o objetivo de ontem foi mais difícil pelo fator psicológico.

Desde o ano de 2020 venho enfrentando barreiras psicológicas bem intensas, e os treinos que faço junto com o Marcelo me ajudam muito, pois ele me incentiva e faz estas barreiras parecerem menores. Mas nas últimas semanas ele teve uma dor no joelho e teve que interromper os treinos e assim eu tive que manter o mesmo ritmo, sem ele ao meu lado. Mesmo assim ele me incentivou muito, o que fez eu continuar.

Todos sabem o quanto a corrida é importante para mim. Ela é meu combustível diário, eu não me imagino sem esta atividade, e estas barreiras que comecei a enfrentar me atrapalham e muito, principalmente eu que gosto de treinar para ter rendimento e resultados pessoais.

E por isso esta prova no último domingo foi uma grande vitória, pois consegui realizar dentro do que queria e ainda conseguir um lugar ao pódio. Cruzar a linha de chegada se sentindo bem foi a minha maior conquista. Eu lutei comigo mesma a prova toda e procurei direcionar meus pensamentos a meus favor, e não contra como vinha acontecendo nas últimas semanas. 

E isso eu não consegui sozinha, foi com o total apoio da minha família que sempre torce por mim diariamente.

Eu dediquei esta prova a minha mãe e lhe dei o troféu de presente.

Depois que cruzei a linha de chegada recebi um abraço da minha irmã e os gritos de incentivo do Marcelo. Foi um momento muito especial que jamais esquecerei.

Esta conquista serve de combustível para eu continuar em frente e enfrentar qualquer barreira que surgir, e tenho certeza que vou conseguir fazer elas se tornarem menores.

Obrigada por sua leitura até aqui e até o próximo desafio ☺




Quarta colocada 10 quilômetros

















Speed Run 30km

Dia 3 de julho participei da prova Speed Run de 30km, organizada pela Beta Sports. Uma distância  não muito comum nas provas de rua, mas que...