sábado, 14 de agosto de 2010

Maratona

Hoje ao entrar no site Webrun, deparei-me com uma reportagem a respeito de um corredor que passou mal na última maratona realizada no Rio de Janeiro no dia 18 de julho, e nesta semana dia 11 de agosto, quarta-feira, faleceu no hospital que estava internado.
Por enquanto a reportagem não forneceu detalhes sobre o porque da morte do corredor, mas alerta a todos nós, praticantes e amantes da corrida, sobre a importância do preenchimento do formulário atrás do número do peito que utilizamos nas provas.
São poucos os corredores que o preenchem, e isso é fundamental para nossa saúde e segurança. São informações essenciais para um momento em que o atleta passar mal e ficar inconciente, somente assim o atendimento emergencial poderá seguir os procedimentos sem maiores riscos.
Paralelo a isso os corredores precisam estar realmente preparados para enfrentar uma prova como esta. Sabemos que com o crescimento da corrida de rua, mal a pessoa começa a correr e já coloca uma maratona como objetivo.
Precisamos respeitar os passos a seguir, as etapas, respeitar nosso organismo, nosso corpo... Só assim conseguiremos levar esse esporte que está inserido no coração de quem gosta realmente e poder praticá-lo durante toda vida, enquanto tivermos saúde e disposição.

Acima de tudo, respeite a você mesmo, respeite ao seu ritmo, pois somos todos diferentes. E o principal de tudo: preservar nossa saúde, que é o nosso maior bem!!

Bons treinos e boas provas a todos e até o próximo post!!!

Daniela Barcelos

domingo, 1 de agosto de 2010

Corrida Noturna Caixa

Sábado, 18:55, dia 31/07, foi dada a largada para mais uma etapa da corrida Noturna Caixa, com um novo percurso na Avenida Pacaembú.
Com 3 distâncias foi uma prova para todos corredores. Em um percurso de 4Km, a prova contou com a corrida de 4, 8 e 12Km variando o número de voltas.
A Academia MG Personal Training levou uma super equipe para esta prova com mais de 50 corredores distribuídos nas 3 distâncias.
Parabéns a todos, parabéns por ser a primeira prova de muitos!!
Parabéns a aqueles que melhoraram seus tempos e para aqueles que aumentaram a distância!!!!

Continuem correndo sempre!!! Bons treinos e até a próxima prova!!
Daniela Barcelos

Assistam ao vídeo com as fotos:
http://www.youtube.com/watch?v=_E_wLZrXOLk

1ª Corrida da Uva de Vinhedo

  Dia 17 de outubro participei novamente de uma corrida de rua oficial. Havia me inscrito nesta prova em janeiro de 2020, antes mesmo da pan...