1ª Netshoes Fun Race - 2ª prova do ano - 3ª colocação

Quando vi a chamada da prova nos sites especializados em corrida fiquei com muita vontade de participar.

O formato diferenciado da prova, o local de largada com opções diferentes de horário, a comodidade da entrega do kit, foram alguns dos diferenciais do evento.

A 1ª Netshoes Fun Race reuniu aproximadamente 4 mil atletas no domingo dia 08 de fevereiro. A temperatura amena no amanhecer motivou a maior parte dos participantes a largarem no primeiro pelotão, as 7h, dentro da pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Melo, no Ibirapuera, em direção às principais ruas da redondeza. 

Arena da prova

Na sequência, mais duas largadas, uma às 7h30 e outra às 8h, contemplaram aqueles que preferem correr um pouco mais tarde.

Optei por largar no primeiro pelotão, e confesso que estava muito ansiosa para esta prova.

Logo no aquecimento visualizei algumas meninas voadoras e coloquei como meta não perde-las de vista durante a prova e tentar ao máximo ficar entre as primeiras colocadas.

Com um pequeno atraso de 11 minutos o pelotão foi liberado e todos saíram em busca de seus objetivos pessoais.

Foto: Rafael Fotográfico

E como sempre os meninos e as meninas saíram em disparada. Me assustei com o ritmo forte das meninas e procurei me manter perto delas.

Um pouco antes do segundo quilômetro estava na segunda colocação. Na minha frente a primeira colocada Rozirene Moraes e logo atrás Ana Claudia Imperador e Adriana Vieira.

Aproximando do terceiro quilômetro, perdi a segunda colocação para a Adriana. Que se manteve na frente até o final da corrida.

Foi muito emocionante terminar a prova dentro da pista. Um local privilegiado dos atletas profissionais em seus treinos e competições importantes.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 26:02 para os 6,5km do percurso. Terceira colocação geral e ritmo médio de 4:01.

Aproximando da chegada

Fiquei muito feliz com o resultado obtido na prova e por conseguir voltar a um ritmo de prova mais forte.

Parabéns Marcelo pelo excelente resultado

Após a prova, os participantes tiveram que aguardar a apuração dos resultados de todas largadas. E desta vez os primeiros colocados foram definidos pelo tempo líquido.

Devido ao regulamento da prova mencionar premiação somente aos primeiros 3 colocados, infelizmente o pódio feminino e masculino ficaram incompletos, pois alguns dos vencedores não estavam mais no local.

Pódio Masculino

Pódio Feminino

Foto com os vencedores e patrocinadores do evento

Confira o pódio completo da Netshoes Fun Race:

Feminino

1º Lugar: Rozirene Ferreira Moraes

2º Lugar: Adriana Vieira 

3º Lugar: Daniela Barcelos De Souza

4º Lugar: Ana Cláudia Emperador

5º Lugar: Angélica Oliveira De Almeida

Masculino

1º Lugar: Andre Alberi

2º Lugar: Idevildo Dos Santos Dantas

3º Lugar: Edmilson De Cassio Horacio

4º Lugar: Jose Adolfo Da Silva Junior

5º Lugar: João Bernardo Das Neves

Resultados e fotos do evento no site oficial da prova: http://www.funrace.netshoes.com.br/

Parabéns a todos!!!

Primeiro de fevereiro. Minha primeira prova do ano. Primeiro pódio. Primeira colocação.

O mês de fevereiro começou com a participação em uma competição para verificar as primeiras impressões de como retornei aos treinamentos após a fratura.

Confesso que estava muito ansiosa com esta prova por muitos fatores, mas o principal deles foi pelo período que fiquei afastada dos treinos. Mesmo que eu tivesse em mente fazer o meu melhor, no fundo eu queria estar entre as primeiras colocadas.

Utilizei está prova como uma autoavaliação, e nada melhor do que fazer isso em um ambiente competitivo e com a motivação dos corredores ao seu redor.

A corrida teve 4km de extensão. Não foi um percurso fácil. Foi composto de três subidas bastante conhecidas pelos corredores que treinam neste local.

A largada foi dada próximo às 7h. A temperatura estava agradável e confortável para correr.

Pude rever muitos amigos corredores que deixou a corrida ainda melhor.

Finalizei a prova na primeira colocação com o tempo de 16:30, ritmo médio de 4:07. Mesmo com um curto período de retorno consegui manter uma velocidade média boa perante o percurso.

Os resultados oficiais estão disponíveis no link: http://cronoserv.com.br/resultado/150051/circuito-popular-de-corridas-pirituba/

Foto chegada. Edson Rocha.

Logo após a chegada

Entrevista para o site da Prefeitura de São Paulo

Com o primeiro colocado - Leonardo Santana

Parabéns a todos participantes é muito obrigada a todos da torcida. Foi muito bom correr com vocês.

Agradeço a minha família e amigos que sempre estão ao meu lado e a Deus por me proporcionar momentos como este.

Antonio Colucci - BlogeRun

Isso é o que faz tudo valer! Este é o melhor troféu que eu poderia receber! 

PS.: Só faltou você por lá.

Primeira do ano

Primeira prova, primeiro pódio, primeira colocação.

Primeira etapa do Circuito Popular de Corrida de rua.

Esta prova serviu como uma autoavaliação do período que voltei a treinar após a fratura no pé. 

Percurso de 4k com três subidas concluídos em 16:30, média de 4:07 cada quilômetro.

Parabéns a todos!

Em breve postagem sobre a prova.

2015 loading...

Crédito: Fernanda Paradizo

2014 se foi, deixando boas lembranças dos treinos e provas. Também deixou alguns aprendizados e lições.

Agora 2015 e a minha corrida se iniciam juntos. Após um período afastada, retorno com muito amor e vontade.

O foco neste primeiro semestre, e que se estenderá para o segundo, serão as provas com até 10 quilômetros.

No mês de fevereiro participarei da primeira competição, que servirá como um teste físico e também psicológico, para verificar como será o meu estado atual e montar o planejamento inicial com base neste primeiro resultado.

O mais importante em tudo agora é estar de volta à corrida, que insisto em dizer que é minha vida! E também traçar sempre metas reais em direção aos meus sonhos, pois com esforço e vontade, irei alcançá-las!

Lembre-se que cada dia e cada treino são especiais, são uma dádiva de poder fazer o que se gosta.

Ilustro esta postagem de retorno com a imagem da vitória da corredora Giovanna Martins na maratona da Disney 2015. Ela tinha este sonho, e treinou muito em busca dele.

Sempre corra atrás de seus sonhos, na corrida e na vida!

Um ótimo 2015 a todos de muitas alegrias e conquistas.

Retrospectiva 2014

Mais um ano que está prestes a terminar com muitos momentos para relembrar. 

Terminar e relembrar são palavras que rimam, e por isso precisamos enxergá-las juntas 

para entender o real significado e do quanto uma depende da outra.

Que 2015 seja repleto de muitas realizações a todos, e que cada um de vocês se 

aproxime mais dos próprios sonhos.

Feliz Ano Novo!

Ranking Circuito Corpore 2014

Mais um ano de competições, emoções e de muitos aprendizados.

Cada prova deixou uma lição, uma experiência diferente. Cada percurso e distância percorrida exige uma dedicação a mais a um tipo de método de treino, a um volume e intensidade variadas.

Em 2014 estive presente na maior parte das corridas do circuito Corpore. Desde quando comecei a correr tenho elas incluídas em meu calendário.

E pelo terceiro ano consegui ficar entre as 10 melhores participantes do Ranking Corpore no qual premia os atletas com a soma das melhores 5 pontuações obtidas nas provas oferecidas durante o Circuito Corpore.

Além desta premiação, são distribuídos 150 Troféus, 5 por faixa etária no ranking técnico e 185 troféus no ranking fidelidade, sendo neste último a soma de todas pontuações obtidas nas provas oferecidas durante o Circuito. Portanto quanto mais o atleta participar, mais pontos ele acumula para a premiação.

A pontuação é obtida através da Tabela Húngara da IAAF, que contém pontuação por tempo em cada distância para cada sexo, adaptada às corridas de rua da Corpore.

A premiação foi realizada na Câmara Municipal de São Paulo, com representantes da Corpore e outras entidades.

Foi muito bom estar presente novamente neste evento que encerra o ciclo de 2014.

Parabenizo a Corpore Brasil por todo incentivo aos corredores amadores e ao esporte.

Parabéns aos atletas premiados! Que o ano de 2015 seja repleto de mais conquistas a todos!

Categorias Wheelchair e Handcycle na corrida de rua

As últimas postagens da Dani Nobile em seu blog despertaram um interesse em pesquisar sobre as diferenças das cadeiras de ciclismo e atletismo no paradesporto.

A nomenclatura internacional destas duas categorias são Handcycle e Wheelchair.

Provas como a Volta Internacional da Pampulha permitem apenas os cadeirantes da categoria Wheelchair e, por outro lado, a liberação em outros eventos das cadeiras de ciclismo (Handcycle), como o circuito Golden Four de meias maratonas.

Recorte regulamento Volta Internacional da Pampulha 2014

Existem diferenças entre as duas cadeiras, tal como o posicionamento do atleta, a movimentação dos braços, a velocidade que cada uma pode atingir e a classificação funcional do atleta de acordo com a sua deficiência.

Atleta da categoria Handcycle em uma prova de ciclismo de estrada

Atletas da categoria Wheelchair em uma prova de rua

Não é a toa que grandes corridas como a maratona de Nova York, que permitem a participação das duas categorias, realizam as classificações separadamente.

Cinco primeiros colocados da categoria Handcycle na maratona de Nova York 2014

Cinco primeiros colocados da categoria Wheelchair na maratona de Nova York 2014

Cinco primeiras colocadas da categoria Wheelchair na Maratona de Nova York 2014

Cinco primeiras colocadas da categoria Handcycle na maratona de Nova York 2014

Visualizando os resultados fica claro o quanto os atletas da categoria Handcycle finalizam a distância em um tempo muito menor do que a outra categoria, mostrando a importância de que a classificação deva ser realizada separadamente.

A solução não é proibir, mas sim deixar que os atletas de ambas categorias participem, e a organização realize a classificação das duas. 

E deixar isso claramente divulgado no regulamento, como já acontece em muitas provas em todo país e no mundo:

Recorte do regulamento da Meia Maratona Internacional da Belo Horizonte 2014

São esclarecimentos que tornam a relação entre os atletas e organizadores muito melhor.

O ideal não seria restringir, mas sim deixar que os atletas de todas categorias possam participar de todos eventos de rua, contribuindo para que o esporte cresça mais em nosso país.