terça-feira, 23 de abril de 2013

Meia Maratona Netshoes Internacional Corpore

Dia 14 de abril tive o grande privilégio de participar da Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional da Cidade de São Paulo, que reuniu cerca de seis mil participantes nas duas distâncias, realizada na região da Cidade Universitária .
A largada e chegada foram realizadas na Avenida da Raia, que teve o percurso em ruas e avenidas próximas a USP, como a avenida principal do Jockey Club, Ponte Cidade Universitária, Praça Panamericana, região do Parque Villa Lobos e Avenida Politécnica.

Foi a prova que marcou o início da minha participação representando a equipe de atletismo do Clube Espéria, comandada pelo técnico Marcos Feitosa.

Foi o dia que consegui conquistar um resultado significativo: 4ª colocada da meia maratona e com um dos meus melhores tempos na distância. Muito feliz por poder representar aqueles que estão me ajudando a tornar-me uma melhor corredora. Este apoio está sendo muito importante além também de um grande aprendizado.

Ivanildo Dias, também integrante da equipe do Clube Espéria foi o campeão na disputa dos 5Km, enquanto Elóia Rosa foi a quarta colocada na mesma distância.

Parabéns a todos participantes e bons treinos!

Pódio feminino dos 21Km
 
Daniela Barcelos - 4ª colocada nos 21Km
Elóia Rosa - 4ª colocada nos 5Km
Ivanildo Dias - campeão dos 5Km


Resultados:

Masculino

1º - Fredison Carneiro Costa - 1h07min06seg
2º - Célio Falcão - 1h07min35seg
3º - Sivaldo Santos Viana - 1h07min41seg
4º - Adriano Bastos - 1h07min58seg
5º - Sebastião Rodrigues Viana - 1h09min10seg

Feminino

1ª - Sirlene Sousa de Pinho - 1h20min.50seg.
2ª - Maria Bernadete Cabral - 1h24min55seg
3ª - Rozirene Ferreira de Moraes - 1h25min49seg
4ª - Daniela Barcelos de Souza - 1h27min45seg
5ª - Vivian de Oliveira - 1h28min58seg




domingo, 31 de março de 2013

Qual a sua distância preferida?

Nestes 12 anos de corrida, tive o privilégio de participar de provas de diversas distâncias: 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16Km, meia maratona e a maratona.

Todas elas possuem uma forma especial para cativar aos corredores.
As distâncias mais curtas atraem aqueles mais velozes que possuem esta preferência e as fazem na mais alta intensidade, e também aos iniciantes, que estão começando os seus passos na corrida e optam por menores distâncias em respeito ao seu corpo e adaptações.

As distâncias maiores servem como um desafio aos que procuram superar a si próprios e também uma motivação para aumentar a quilometragem dos treinos.

Gosto e aprecio todas elas, mas possuo uma como a minha preferida: a meia maratona.
Uma distância que sempre me agradou e que me trouxe muitas alegrias.

Debutei nesta distância no ano de 2006, na meia maratona da Corpore. E foi lá que realmente percebi o quanto gosto desta metragem.

Meia Maratona Corpore abril/2006
 
 
No ano de 2011 tive a grande alegria de fazer a minha melhor marca pessoal na distância, conquistada em um outro percurso, no Circuito Athenas, na cidade de São Paulo. Nesta prova completei em 1:26:19.
 
Circuito Athenas 3ª etapa SP - nov/2011
 
No mês de abril participarei mais uma vez da meia maratona da Corpore, e quero muito conseguir completar este percurso abaixo de 1h30.
 
Agora é seguir em frente, se dedicar aos treinos e ir sempre em busca do meu melhor.
 
Bons treinos a todos!
 
 


domingo, 24 de março de 2013

Um ciclo que iniciará

A competição de hoje marca o fim de um ciclo para o início de outro.

Track and Field Run Series 1ª etapa - 3ª colocada
Foto: Adriano Bastos
Um de meus sonhos finalmente se realizou. Agora terei um espaço privilegiado para os treinos, sob o apoio e supervisão de excelentes profissionais no clube Espéria. A partir de agora serei uma das representantes nas corridas deste clube.

Pista Clube Espéria
Sei que desde quando comecei a correr procurei me doar totalmente a este esporte e sempre dei o meu melhor. Mas o sonho de um dia poder ir em busca de melhores resultados permaneceu comigo durante todos este tempo.

E agora este dia chegou! Tenho certeza que esta estrutura que terei irá me ajudar e muito.

Nunca me esqueço de todos amigos que conheci e que sempre me deram a maior força e apoio.
Quero agradecer a todos que sempre estiveram comigo, e em especial ao professor Gerson Leite que me ajudou muito com os treinos, orientação e acima de tudo a sua amizade.

Agora é seguir em frente e treinar muito para os próximos desafios.

Bons treinos a todos e nunca desistam de ir em busca de seus sonhos!

quinta-feira, 14 de março de 2013

Sonhos como fonte de energia

Sempre fui uma pessoa muito sonhadora. Desde criança, nas brincadeiras, imaginava histórias, criava situações e o impossível podia acontecer.

E mesmo com o passar do tempo não deixei  de sonhar. Muito pelo contrário, abasteço os meus pensamentos com eles, e tenho certeza que parte da minha força é proveniente destes sonhos.

Tenho muito deles em mente e os reforço todos os dias. E tem um em especial que queria muito que acontecesse, e, ao mesmo tempo sei que não é possível. Queria muito ver meu pai bem e livre de toda esta situação que está enfrentando, por não compreender mais o sentido das coisas, por não saber o significado de praticamente tudo. As vezes sinto-me em um beco sem saída ao presenciar e viver tudo isso. Sinto muito por minha mãe, por meus irmãos, em estar vivendo isso. Queria que fosse diferente, mas sei que isso não irá mudar e por isso temos que unir forças para suportar.

E boa parte desta força eu retiro de outros sonhos, e estes me acompanham desde quando comecei a correr e quando pensava: "Será que um dia eu vou conseguir correr uma maratona? Será que um dia vou conseguir correr rápido como elas? Será que um dia vou subir em um pódio em primeiro lugar?"
Perguntas que acompanham muito de nós que fazemos parte deste mundo da corrida.

Tive o privilégio de vários deles se realizarem, e até mais de uma vez. E domingo, dia 10 de março, um deles se tornou realidade novamente em mais uma competição.

Foto: Ativo.com
Circuito das Estações Adidas, etapa São Paulo, na distância dos 5K, as 7:30, estava eu pronta para mais uma largada e ir em busca de um de meus sonhos: a vitória que abastece a minha vida.
E assim juntamente com outros milhares de corredores, comecei a competição comigo mesma, utilizando os outros participantes como um estímulo.

Foto: Ativo.com
E graças a Deus consegui liderar a prova feminina desde o início e cruzar a linha de chegada em primeiro lugar para realizar um de meus sonhos novamente, e carregar a minha fonte de energia para os próximos desafios.
Foto: Adriano Bastos
A cada sonho realizado, aumentam as minhas forças para continuar a me dedicar a este esporte, pois é ele que me dá forças a não me curvar frente aos problemas, pois quero estar sempre bem para ajudar as pessoas que mais amo e que sempre torcem por mim.

Este post eu dedico a toda minha família, que está sempre ao meu lado. E em especial a minha irmã Cris que também participou da corrida de 5K. Parabéns Cris por enfrentar um percurso com muitas subidas e terminar super bem!


Parabéns a todos participantes, e nunca se esqueçam de sonhar!


segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Premiação Meia Maratona da Disney 2013

Na semana passada recebi em minha casa a premiação da meia maratona da Disney. Fiquei na 3ª colocação na categoria 30-34 dentre 2.090 mulheres. Parece algo simples, mas é de grande significado para mim.
 
Foi muito bom poder correr em um local como aquele, não somente pelo fato de ser fora do país, mas também por sentir a vibração das pessoas que estavam assistindo.
 
Abaixo algumas imagens para relembrar alguns dos momentos que passei por lá e também a placa que recebi como premiação.
 
Bons treinos a todos e nos vemos por aí!
 
Largada Meia Maratona - Foto: Run Disney

 Minha chegada - Foto: Marathon Photo

Minha chegada - Foto: Marathon Photo
 
Placa da premiação por categoria

 



terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

O triplo retorno!

Sabemos que as coisas materiais podem ser tiradas de nós e insistimos em dizer que não devemos nos apegar a elas. Mas quando nos tiram algo que possui um significado sentimental muito maior que o próprio valor do material pode nos abalar muito.

Este fato ocorreu com uma pessoa que admiro muito e que conquistou milhares de fãs no Brasil e também fora dele.

O atleta Adriano Bastos, em novembro de 2012, teve dois de seus sete troféus da Maratona da Disney(de 2003 quando venceu pela primeira vez e o de 2010) que foram roubados da casa de sua mãe.

Fato este que teve uma grande repercussão entre fãs e conhecidos do atleta, que ajudaram a divulgar a informação.

A perda foi enorme para o atleta, pois os troféus não têm valor comercial, mas sim um valor sentimental muito grande, que o deixou bastante abalado na época do acontecimento. Pois não se tratavam apenas de dois simples troféus, mas sim parte da história do corredor com a Maratona da Disney.

Mas graças ao carinho que este atleta conquistou, teve os dois troféus repostos no período em que estava na Disney para competir na maratona. Foi uma surpresa muito especial as vésperas da competição.

Adriano foi convidado para participar de uma corrida festiva no Disney Hollywood Studios para celebrar os 20 anos do evento. Juntamente com 100 convidados, percorreu 4 quilômetros ao redor do parque. Depois da corrida, Adriano Bastos foi homenageado e recebeu das mãos de Bob Hitchcock duas réplicas dos troféus, para repor os que foram roubados.


Foto: Fernanda Paradizo

Este fato deu ainda mais forças para que Adriano vencesse pela oitava vez a corrida. E assim voltou ao Brasil com três troféus! Isso é o que chamo de "O triplo retorno!"

Foto: Fernanda Paradizo


 

Parabéns Adriano não somente por todos seus resultados como atleta, mas também por sua proximidade ao público, sempre distribuindo carisma, muita atenção e incentivo a todos! Fico muito feliz que conseguiu de volta algo que significa muito a você e que pertence a sua história!

Estamos com você sempre!





domingo, 20 de janeiro de 2013

Correr e sonhar ao mesmo tempo é possível: Disney 2013

Nesta postagem irei descrever tudo que vivenciei durante as duas semanas que permaneci em Orlando e que partipei pela primeira vez de uma prova fora do Brasil.

Cheguei em Orlando no dia 31 de dezembro e fiquei hospedada no hotel All Star Music, situado dentro do complexo da Disney. E no dia 1 de janeiro fiz meu primeiro treino no local.
Nos arredores dos hotéis havia muito espaço para que os corredores pudessem continuar com a rotina de treinamento.
 
Um dos meus locais de treinamento na Disney durante o período que estive por lá
 
Era muito bom treinar por lá
 
Tive a oportunidade de conhecer 4 parques principais: Disney Hollywood Studios, Animal Kingdow, Magic Kingdow e Epcot. Cada um mais lindo que o outro, lugares que fazem os sonhos se tornarem realidade.




Me senti novamente como uma criança nos parques. Imagino que isso aconteça com a maioria das pessoas que estão lá. Tudo é muito lindo e mágico em a cada detalhe.


No dia 10/01, fui até a feira de retirada de kits que aconteceu no ESPN Wild Word of Sports, local que além da retirada de kits os corredores puderam visitar diversos estandes de empresas relacionadas a corrida. Esta feira teve a duração de 3 dias para que todos corredores pudessem visitar e retirar o kit da corrida sem nenhum problema.





Este final de semana do evento compreende 3 corridas: a Family Run de 5K na sexta-feira, a Meia Maratona no sábado e a Maratona no domingo. Lembrando que a primeira é participativa e sem cronometragem, controlada somente pela numeração.

O total de inscritos nas 2 provas principais foi de 43.806. Sendo 23.126 na meia e 20.680 na maratona (dados obtidos no site oficial: http://www.rundisney.com/disneyworld-marathon/). O interessante é que na meia maratona o número de mulheres superou os homens: 13.128 contra 9.998.

Participei da meia maratona no dia 12, largada dada pontualmente as 5:30 e que deu início a minha corrida tão sonhada.

Organização excelente do começo ao fim da prova, com largadas realizadas em ondas para que não ocorresse nenhum tumulto devido ao grande número de pessoas.

Estava muito ansiosa e emocionada na prova, pois nunca havia presenciado um evento desta grandiosidade. Fogos de artíficio marcavam o início das largadas. Marca registrada da Disney.

 
A cada milha que passava, surpresas aguardavam todos corredores: personagens, voluntários, imagens, músicas.. tudo para dar força e incentivo aos participantes.

"God Job! Keep going!"Uma frase que ouvi durante toda a prova dos voluntários que ficam espalhados por todo percurso, além do público presente.


O percurso da meia maratona se dá dentro do complexo Disney, passando por rodovias e dentro de 2 parques: Magic Kingdow e Epcot. Plano em quase toda sua extensão, com algumas pequenas subidas, mas traz consigo muitas curvas e cotovelos, que quebram o ritmo dos corredores. Como a largada é bem cedo, a prova é realizada praticamente no escuro para os corredores mais rápidos e que saem nas primeiras baias de largada.


Corri e ao mesmo tempo curti todo o percurso que é demarcado em milhas, além da marcação a cada 5Km, divulgado instantaneamente no site para as pessoas que estão acompanhando algum corredor em especial.

Este ano, diferente de muitos outros, o clima não estava tão frio, mas o vento e a névoa no percurso davam uma sensação de uma temperatura em torno de 13 a 15 graus.

Finalizei a meia maratona em 1:30:26 9 (tempo oficial), na 24ª posição na geral feminina de 13.128 mulheres e na geral total em 160ª de 23.126 concluintes; 3ª brasileira e 3ª na faixa etária de 2.090.
Lembrando que esta prova também realiza uma premiação para os 5 primeiros de cada faixa que é postado pelo correio no prazo de 4 a 6 semanas. Estou aguardando o meu ansiosamente.

Tive o grande prazer de assistir pessoalmente a maratona no dia seguinte e ver de perto a 8ª vitória do atleta Adriano Bastos. Gostaria de parabenizá-lo mais uma vez por esta grande conquista e também de trazer mais alegria a todos seus fãs do Brasil e também fora dele.O segundo lugar também foi conquistado por um atleta brasileiro Fredison Costa, o qual também possuo imensa admiração.


Campeão Adriano Bastos
 
Vice-Campeão Fredison Costa
Não tenho palavras para descrever toda a emoção que senti nesta prova, por isso colocarei algumas fotos que demonstram melhor tudo que passei.

 
 




Gostaria de agradecer a todos por toda torcida e palavras. E dizer aos corredores que continuem corrrendo com amor, pois isso não fará a diferença somente no final, ao cruzar a linha de chegada, mas também para toda a vida.


Um grande abraço a todos e até a próxima!

Resultados oficiais

Meia Maratona

Masculino
1) Mike Morgan 1h05min26s
2) Brendan Martin 1h06min38s
3) Hunter Kemper 1h09min50s

Feminino
1) Melissa White 1h14min56s
2) Ariana Hilborn 1h17min48s
3) Megan Curham 1h18min40s

Maratona

Masculino
1) Adriano Bastos 2h21min16s
2) Fredison Costa 2h21min32s

3) Matt Hensley 2h24min58s


Feminino
1) Renee High 2h48min30s
2) Antonia Silva 2h59min30s
3) Claudia Dumont 2h59min36s




 





Duas meias maratonas em semanas seguidas

Em outubro de 2024, participei de duas provas de meia maratona em dois finais de semana seguidos. Isso ocorreu por conta de uma delas ter ti...